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滋阴润肺,强筋健骨 | 石斛猪骨头汤,最适宜秋冬进补

石斛是一种药材,是人们在日常的生活也可以食用的药材,石斛含有石斛碱、石斛胺、石斛次碱等成分,具有滋养胃阴、生津止渴等作用。秋冬做道石斛猪骨头汤,增强免疫力,滋阴润肺,强筋健骨。石斛猪骨头汤【食材】猪骨头500克、鲜石斛100克、清水5碗、盐....

更新时间: 2020-11-28 09:00:52 热度:1

秋天可以吃铁皮石斛吗?

秋季养生,最重要的莫过于滋阴、去燥,而作为滋阴圣品的铁皮石斛在秋季养生的重要性无疑是不可置疑的。有句古话叫“北有人参,南有枫斗”,据唐朝开元年间的经典《道藏》记载,铁皮石斛为九大“仙草”之首,是一味历代皇家贵族推崇的传统名贵中药。秋季滋阴养....

更新时间: 2020-10-31 11:10:37 热度:2

新鲜铁皮石斛如何保存?怎么吃?这7种吃法,看看吧!

新鲜的铁皮石斛比干品要容易吸收得多,吃法也比较多样,但容易腐烂,不易保存。那么,新鲜铁皮石斛如何保存呢?一起来看看吧。新鲜石斛的功效:铁皮石斛鲜食可摄入大量的植物纤维、石斛多糖,吸附体内的垃圾与毒素,并帮助排出体外,还可从植物中获得更多的鲜....

更新时间: 2020-09-03 09:59:40 热度:2

铁皮石斛你吃对了嘛!不同吃法一次吃多少,一斤吃多久?

铁皮石斛是珍惜的中药材,不仅用于养生保健,还用于治病防病上。成为现下最受欢迎的养身治病产品。最近,一些购买了铁皮石斛的朋友经常咨询的一个问题,一斤铁皮石斛可以吃多久,铁皮石斛一次吃多少好,怎样才能有效的利用铁皮石斛?主要是看食用方法针对不同....

更新时间: 2020-08-19 09:53:38 热度:3

你是否精神不振,失眠多梦,疲劳乏力...建议你吃阵子铁皮石斛

关于亚健康状态的调查,发现真正处于“第一状态”——基本健康的人仅有15%;处于“第二状态”,即真正的病人占15%;处于“第三状态”亚健康状态的人则多....

更新时间: 2020-08-04 14:13:41 热度:2

铁皮石斛能长期吃吗?有没有副作用?真相告诉你!

《神农本草经》记载“主伤中,除痹,下气,补五脏虚劳、赢弱,强阴。久服厚肠胃,轻身,延年。”就是指铁皮石斛治五脏,肠胃阴虚之症,有补阴之功。1铁皮石斛可以长期吃嘛?有副作用吗?是的。《神农本草经》将传载的365味药物按其功用分为上、中、下三品....

更新时间: 2020-07-01 16:52:41 热度:2

灵芝,铁皮石斛,西洋参,三者巧妙搭配,清热又抗癌!

除了灵芝以外滋补品界的两种名贵药材食材,那就是铁皮石斛和西洋参,他们都各自有着很多功效,那么当三者搭配在一起又会发挥着什么作用呢?那我们养身人又该怎么搭配着来吃呢?今天就给大家揭开谜底!灵芝功效益气血,安心神,健脾胃。护肝解毒,镇咳平喘。提....

更新时间: 2020-05-06 08:52:33 热度:3

铁皮石斛的吃法和保存方法

千百年来,在南方民间,当有危重病人处于生命垂危之时,人们会想方设法冒着生命危险从悬崖峭壁上采来“仙草”,将其汁液喂入病人口中,令病人起死回生。这种说法虽然有其传奇色彩,但据载,民间确实存在着这种被称为“救命仙草”的药材,它的学名叫做“铁皮石....

更新时间: 2020-04-22 09:42:13 热度:1

鱼胶+石斛,滋阴养胃、解乏滋补,这个季节最合适!别错过了~

脾胃为后天之本、气血生化之源,是我们健康的重要保障。胃肠不仅为我们的机体提供营养和能量,同时,胃肠道也是保护我们免遭外来致病因素侵害的重要防线。今天....

更新时间: 2020-04-02 16:07:14 热度:3

为什么春天那么多人感冒咳嗽?

春天感冒咳漱的人特别多,为什么?首先要先了解我们在什么状态下容易生病。“什么状态下容易生病?”大致有以下几种情况:1、天气变化异常的时候,也就是季节交替的时候,人比较容易生病;2、若季节交替时,又熬夜,或者太劳累了,情绪不好了,就特别容易生....

更新时间: 2020-03-19 14:50:27 热度:7

春季女性坚持吃铁皮石斛,会有有那些改变

各个年龄段的女人都有自己的困扰:30岁:皮肤明显出现色斑,松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象。30-40岁:出现内分泌紊乱,如月经不调、乳房下垂等女性第二性症明显衰退。40-55岁:出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精....

更新时间: 2020-02-20 15:08:39 热度:4

冬季养生有道,铁皮石斛效果真好

在唐代医学经典《道藏》中,铁皮石斛被称为“九大仙草之首”是养生的极品。中医认为,铁皮石斛具有“养阴补肾、养心安神、益智健身”的功效。西医研究证实,铁皮石斛对增加人体白细胞,激活人体休眠细胞有神奇的作用。铁皮石斛对于养生自然疗效很好,下面小斛....

更新时间: 2019-12-19 16:11:41 热度:6

老胃病,视力差等人群,石斛一定要吃上!

天地珍物中华瑰宝——神奇的铁皮石斛铁皮石斛,又名万丈须,是由铁皮石斛鲜条(茎)加工而成,制作过程边炒边扭成螺旋形,因表皮呈铁绿色而得名铁皮石斛。它是一种名贵的中药材,在民间被誉为“救命仙草”、药界的“大熊猫”。在我国上海及浙江等一些沿海城市....

更新时间: 2019-12-04 15:28:51 热度:5

身体有这些问题请吃铁皮石斛,80%的人还不知道

据明代李时珍的《本草纲目》中记载:铁皮石斛除痹下气、补内脏虚劳赢瘦,强阴益精。久服,厚肠胃,补内绝不足。来胃气,长肌肉,益智除惊,轻身延年。道教医学经典《道藏》中,铁皮石斛名列中华“九大仙草”之首。铁皮石斛的功效特点1. 充分补充体内血、精....

更新时间: 2019-11-14 08:58:05 热度:5

石斛这样吃丝丝清甜,味道香浓,非常受小朋友喜欢!

很多人都知道铁皮石斛是一种非常珍贵的草本植物,铁皮石斛向来都有一种“药中黄金”的美称,那么对于小孩子来说能吃铁皮石斛吗?又有什么作用呢?孩子很适合吃石斛铁皮石斛是一种滋补品,适合所有人群食用,主要针对体质虚弱的人,有很好的补益效果,对处于亚....

更新时间: 2019-09-27 09:51:25 热度:6

秋意渐浓,吃铁皮石斛对我们有什么好处呢

立秋后,人体舒适度大大提升,但很多人却觉得浑身不舒服:嗓子疼痛,不停地咳嗽,以为感冒了,吃了感冒药却不见好。其实,这个时候发生的咽喉肿痛、咳嗽等症状,并不一定是感冒造成的,很有可能是秋燥在作怪。立秋燥邪比较旺盛,也比较容易侵犯人体,容易耗伤....

更新时间: 2019-09-04 10:59:59 热度:5

懂点中药,多活十年!中药材和养生花茶全面功效介绍!

第一章、每个中国家庭必备的十味中药灵芝:固本祛邪,神仙上人参:每天吃一点,健康延年好福山楂:消食化瘀的好手黄芪:首屈一指的补气要药生姜:御百邪,助阳气,散一身寒湿白茅根:凉血止血的草根太医菊花:现代人最佳保肝茶饮薏苡仁:不是珍珠胜似珍珠甘草....

更新时间: 2019-08-19 10:19:20 热度:8

铁皮石斛其药效和药理及营养成份没有任何一款药剂可取代

被誉为“药中黄金”和“救命仙草”的铁皮石斛,从古至今,一直是中华九大仙草的第一位,其药效和药理及营养成份没有任何一款药剂可取代。铁皮石斛宜食用人群1.日常滋阴保健、轻身延年2.女性美容、滋养皮肤3.中医诊断为阴虚体弱者4.压力过大、工作过劳....

更新时间: 2019-08-13 15:53:38 热度:3

乡野中误以为草的中草药,不要错过这些宝贝

1.狗尾巴草别名:绿狗尾草、谷莠子、莠、狗尾巴草、光明草、阿罗汉草和狐尾 主治:除热,去湿,消肿。 治痈肿,疮癣,赤眼。用法与用量内服:煎汤,2~4钱(鲜者1~2两)。 外用:煎水洗或捣敷(味甘)。 性味与归经:淡,平功能与主治祛风明目,清....

更新时间: 2019-08-06 15:45:34 热度:5

夏天第一花,清热解暑全靠它!每天一杯,百病不生!

金银花被称为夏天第一花,夏天喝不仅能清热解暑,还能去除许多小毛病,全家老少都能喝,为了家人健康,好好看看!常喝金银花的三大好处1风热感冒夏天一旦得了风热感冒,先别吃药,泡一杯金银花喝,一般连喝3-4次,就有好转。2夏季腹泻夏季生冷食物多,容....

更新时间: 2019-07-24 09:50:55 热度:3